안녕하세요~?! 또 글을 쓰려고 나타난 필자 입니다.

오늘은 아침에사과를 먹으면 좋은 이유에 대헤서 말해보려고 합니다 그이유는

여러분은 아침에 밥을 드시나요? 저는 하루세끼 다챙겨 먹습니다.

그런데 저희 어머니는 아침밥으로 사과를 꼭챙겨 드시는데요.

왜 이런말이 있잔아요. 저녁에 먹을거 참고 아침에 먹어라~!!

또한 아침에 먹는 사과는 보약이다.

오늘은 이야기를 다뤄보겟습니다.

아침에 사과는 위액 분비를 촉진시켜 소화.흡수를 돕고 배변 활동에 도움을 줘

이름바'금'이 될수 있다라는 이야기 입니다.

국립 농업과학원에 따르면 사과는 펙틴(식이섬유)이 혈관에 쌓인 악성

콜레스테를 배설을 촉진해 급격한 혈압 상승을 억제 한다.

열관이 딱딱해지고 좁아지는 동맥경화 예방을 돕는다.