제목 | 돼지고기 히스타민제거하는 저탄고지 염지방법 |
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작성자 | 쁨쁨마미 |
등록일 | 2025-02-07 |
조회수 | 277 |
돼지고기는 우리식생활에서 빼놓을 수 없는 식재료입니다.
하지만 알레르기를 유발하는 히스타민이 함유되어있는 식품이기 때문에 먹기 전 염지를 해서 드시면 좋은데요
그 방법을 알려드립니다.
저탄고지 하시는 분들에게는 친숙하기도 할텐데요
방법은 간단합니다. 돼지고기의 핏물을 키친타올로 제거 한 후 소금을 앞 뒤로 뿌려 키친타올을 중간중간 넣어 냉장고보관을 하면 됩니다. 바로드시지 마시고 3일 후부터 구워드시면 됩니다 중간중간 키친타올은 갈아주시구요 식초와 소금을 섞어서 발라도 되지만 저는 소금만 뿌리는 방법을 선호합니다.
이 외의 방법으로는 수육으로 먹는것이 있습니다.
평소에 알레르기가 많이 올라오시는 분들이나 피부염증반응이 오시는 분들이라면 이렇게 드셔보세요. |
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