달걀 2개 저의 저녁이에요

저 다이어트 시작한지 일주일 좀 안되는데요

지금 제 인생 최고의 체중을 며칠전에 확인하고는

아무래도 여기저기 아픈게 비만 때문이겠다 싶어

맘을 먹었는데 얼마나 갈지는 모르겠어요

그래도 작심삼일을 삼일마다 마음 먹어보려구요

아침은 원래 공복이라 아점으로 먹고 일반식 먹고

저녁에만 달걀 2개 먹는대신 아침 공복에

1시간정도 운동으로 루틴 잡고있어요

좀 익숙해지면 운동시간 늘리려구요

아침에 운동하고 일을 해야해서 무리하면

일을 못할것같아서요 제가 아침형 인간은 아니라서

당분간은 이 루틴으로 열심히 해보려고 합니다

 살빠지면 제일먼저 주변애에 자랑할게요 ㅋ