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수다

헬스장 등록

혀니화니

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2025-12-19  09:30

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어제 헬스장 등록했는데요.

Pt 받기 전에 체형분석기로 근육 불균형 살펴봤는데 상태가 심각 이라고 뜨더라고요 ㅜㅜ

이 정도 일줄은 몰랐는데 완전 충격받았어요.

교정을 위한 하체 운동 배웠는데 쉬운동작인데도 잘 안되고.. 

자고 일어나니 근육통 있네요.

다이어트는 겨울에 하는게 젤 좋답니다.

한달동안 열심히 해 볼라고요.

화이팅~~ ㅎㅎ

코멘트

comment 댓글 총 1건

  • 이쁜미소
  • 화이팅 하세요 ♡♡♡

    2025/12/19 09:36

  • 혀니화니
  • 응원의 댓글 감사합니다^^ 즐거운 주말 보내세요!

    2025/12/20 10:50

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